（株）新日本土地建物: ダイエットブログ…20日目☆

全国の食いしん坊の皆さんこんにちは！

昨日「プチ☆糖質制限ダイエット」宣言をしていたのに、タイトルの20日目とはコレいかに…。

そう、実はゆる～く、こっそりと20日も続けておりました。

その中には呑んだ後に〆ご飯（炭水化物）をガブガブ食べてしまった！なんて日もあるので

なかなか劇的な大変身☆とはいかないものです（笑）

まぁ、ゆっくりと無理なく続けていきたいと思っています。

そんな訳で今日は「炭火焼き鳥　纏」で晩酌です♪

焼き鳥も美味しいのですが、焼豚もイイ♥

歯ごたえのあるさっぱり系が好きな私は、↑写真右の豚タン（塩）がとっても美味しかった。

薄すぎずかといって厚すぎない、この丁度良い厚みのサクサク感がたまりません。

勿論、豚の臭みは全くありませんよ♪

それに、↑写真左の自家製味噌がまたイイ塩梅なんですよ～。

甘すぎないお味噌が私好み♥

1串ずつ注文できるのも嬉しい点ですね（´∀｀*）

最近「モツ煮」も始められたそうで、これも丁度良い味付けでした♪

のんびり美味しく晩酌をしていたら、うっかりヨガ教室の時間に間に合いませんでした（´へ｀；）

これでは週2回のノルマがこなせないΣ（°Д°；）‼

…と言う事で、今日は家ヨガです。

100均で400円で購入したヨガマットと、立川のフライングタイガーで購入したバランスボード（1,000円）。

コレが結構優秀です。

この上で、ヨガ教室で教えてもらったインナーマッスルを鍛える動きをすると

お腹周りがしっかりと伸びて、じんわりと汗をかきます。

…ふぅ。何とか今週の運動量を稼げました（´Д｀；）ﾊｧﾊｧ

楽しくテレビを観ながら小一時間…。うん、今日の運動ノルマは達成した気がします。

運動音痴な人には特に、ヨガってオススメですね♪

ヨガポーズについてはまた改めてご報告したいな～と思います。

美味しいものの食べ過ぎでボディラインの気になるあなた！次回も要チェックですよ♪

（株）新日本土地建物